Bei der Vibrationsplatte wird mechanisch eine Vibration erzeugt, die zu einer Aktivierung von jeweils beanspruchten Muskelgruppen führt. Je nach Höhe und Frequenz der Vibration ist eher eine Relaxation oder eine Aktivierung dieser Muskeln zu erreichen.
Indikationen zur Vibrationstherapie bestehen z.B. bei Sehnenreizungen, muskulären Beschwerden, muskulärer Schwäche, z.B. des Beckenbodens oder der Oberschenkelmuskulatur, aber auch bei Osteoporose zur Verbesserung des Knochenstoffwechsels.
Die Vibrationstherapie ist bei Patienten mit künstlichen Gelenken und Trägern von Herzschrittmachern nicht erlaubt.